CU 편의점 도시락 가격 및 구성정보

제시된 도시락들은 지역에 따라, 또 같은 지역 안이라도 각 매장별로 구비하는 종류가 천차만별임을 먼저 유념할 필요가 있다. 대체로 주변에 직장이 많이 위치한 도심지나 상업지구에 소재한 매장에 도시락 종류와 물량이 가장 많은 편이며, 그 외 매장에서는 상당히 제한된 종류의 메뉴만을 접할 수 있다.

여러 브랜드 중 CU  편의점 도시락 메뉴를 알아보도록 하겠다.

 

  백종원 제육 도시락 3700원

백종원 제육 한판 도시락은 CU에서 도시락 연간 매출 1위를 기록하고 있는 완전 한판 정식 도시락의 업그레이드 버전이다. 제육불고기 2종(간장·고추장)과 감자조림, 호박볶음, 볶음김치, 계란두부부침 4종의 반찬이 담겨 있다. 백미밥 위에는 구운 햄을 얹어 총 7종의 반찬을 입맛 따라 즐길 수 있도록 구성했다.

 

생선가스 한끼 - 3,900원 (626kcal)

구성: 쌀밥, 생선가스(청대구), 스파이시웨지감자, 저민 유부, 브로콜리단호박버섯볶음.
2021년 7월 출시. 일일 영양성분 대비 나트륨 33%, 지방 33%, 포화지방 25%, 콜레스테롤 3%로 튀김이 들어간 식단치고 지방류가 낮은 편이며, 특히 편의점 도시락들이 대체로 나트륨이 높은 데 비해 이 도시락은 나트륨 함량이 꽤 낮다. 영양표시 전면도입제를 적용한 상품으로 상품 전면에 열량과 나트륨 함량이 크게 표기돼 있다.

제육한끼 - 3,900원 (516kcal)

구성: 흑미밥, 제육볶음, 치킨가라아게(닭튀김), 샐러드.
2021년 5월 출시. 일일 영양성분 대비 나트륨 29%, 지방 22%, 포화지방 3%, 콜레스테롤 15%로 칼로리(516kcal)와 함께 나트륨, 지방류가 낮은 편이다. 편의점 도시락들이 대체로 나트륨이 높은 가운데, CU에서 열량과 나트륨을 줄이고 이를 상품 전면에 크게 표기하는 영양표시 전면도입제를 적용한 첫 상품이다.

채식주의 샐러드볼 도시락 - 4,500원 (422kcal)

구성: 언리미트 슬라이스(대체육), 비건스리라차마요소스, 양상추, 로메인, 치커리, 브로콜리, 스위트콘, 강낭콩, 방울토마토, 보리, 귀리, 현미.
2021년 4월 22일 지구의 날을 맞아 식물성 고기 브랜드 '언리미트'(unlimeat)와 함께 출시한 100% 순식물성 원료로 만든 도시락. 100% 곡물로 만든 식물성 고기 대체육에 각종 샐러드와 잡곡이 들어간 것이 특징이다. 칼로리도 422kcal로 낮은 편이고, 일일 영양성분 기준치 대비 나트륨 29%, 지방 33%, 포화지방 14%, 콜레스테롤 0% 등으로 상당히 낮은 반면 단백질은 47% 함유되어 있어 다이어트 식단으로도 손색이 없다고 할 수 있다. 또 일반적인 도시락들과 달리 전자레인지에 데우지 않고 그냥 먹기 때문에 꼭 채식주의자가 아니더라도 더운 여름철 차갑고 시원한 식사를 하고 싶을 때도 유용할 것으로 보인다. 또 생각보다 양이 적지 않아서 적당한 포만감도 느낄 수 있다.

제주 참조기 정식 - 4,900원 (705kcal)

구성: 쌀밥, 제주 참조기 구이, 제육볶음, 건파래자반, 겨울동나물무침
편의점 도시락 치고 드물게 생선반찬을 맛볼 수 있는 도시락. 다만 제육볶음 양은 푸짐하나 조기의 크기는 사람에 따라 약간 작게 느껴질 수 있다. 나머지 채소반찬의 퀄리티는 괜찮은 편. 일일 영양성분 기준치 대비 나트륨 60%, 지방 46%, 포화지방 40%, 콜레스테롤 25%가 함유되어 있어 무난한 편이다.

8찬 정식 - 4,500원 (730kcal)

구성: 쌀밥, 돼지불고기, 제육볶음, 닭갈비, 떡갈비, 닭가슴살두부 전, 시금치, 표고버섯볶음, 멸치볶음
8가지 다양한 반찬으로 구성된 도시락이다. 순수 고기반찬만 3가지에 떡갈비와 닭가슴살두부 전까지 포함하면 고기반찬이 모두 5가지 들어가 있는 셈. 채소반찬 역시 편의점 도시락에 거의 안 빠지고 들어가는 볶음김치 대신 다른 반찬들을 넣어 퀄리티를 높였다. 일일 영양성분 기준치 대비 나트륨 60%, 지방 41%, 포화지방 40%, 콜레스테롤 34%가 함유되어 있어 무난한 편이며, 단백질의 경우 고기반찬이 많아서 70% 함유되어 있다.

직화불고기 챔피언 도시락 - 4,500원 (768kcal)

구성: 쌀밥, 한돈직화불고기, 한돈직화고추장불고기, 만두, 비엔나소시지, 볶음김치
직화불고기 두 종류가 들어가 있는 도시락이다. 일일 영양성분 기준치 대비 나트륨 59%, 지방 44%, 포화지방 47%, 콜레스테롤 25%가 함유되어 있어 지방류가 약간 많은 편이며, 단백질은 73%로 많이 함유되어 있다.

대파제육정식 - 4,500원 (730kcal)

구성: 쌀밥, 대파제육불고기, 대파풍미유, 동그랑땡, 어니언크림소스, 열무김치, 콩나물
백종원의 요리비책이 상품화된 도시락 중 하나. 제육볶음에 대파튀김과 통마늘이 들어가 있는 점이 특징적이다. 여기에 동봉된 풍미유를 넣어 먹을 수 있다. 하지만 생각보다 고기의 양이 적고 퀄리티도 썩 높지는 않다. 반면 동그랑땡이 타 도시락들 대비 크고 맛있게 잘 나왔다. 일일 영양성분 기준치 대비 나트륨 63%, 지방 41%, 포화지방 33%, 콜레스테롤 20%가 함유되어 있어 무난한 편이며, 단백질은 58% 함유되어 있다.

고기 듬뿍 불고기 백반 - 3,900원 (586kcal)

구성: 쌀밥, 돼지간장불고기, 볶음김치
메인 반찬으로 간장불고기만 많이 들어가 있는 도시락이다. 쌀밥의 퀄리티는 떨어지나 간장불고기는 양도 많고 퀄리티도 좋은 편이다. 일일 영양성분 기준치 대비 나트륨 50%, 지방 33%, 포화지방 33%, 콜레스테롤 14%, 단백질 53%로 무난한 편이다. 실제 도시락 포장지에도 993mg 나트륨과 586kcal 열량을 크게 표시하며 저열량 저나트륨 메뉴로 홍보하고 있다.

스노든카츠

: 치즈가 토핑 된 돈가스와 밥, 샐러드, 깍두기로 구성되어 있다. 그냥 돌릴경우 치즈가 돈가스 중앙에 떡질 확률이 크기 때문에 뚜껑을 열어 치즈를 퍼뜨려주는 게 좋다.

이탈리안 라이스

: 아메리칸 라이스 도시락을 계승한 제품. 미트볼, 토마토 파스타, 베이컨 크림 파스타, 치즈라이스로 구성되어 있다. 파스타의 신맛과 토마토케첩의 냄새가 장난 아니다. 그 외는 괜찮게 맛있는 수준. 다만 대부분 밥이 질게 나온다.

뉴 소불고기 정식

 

 

제육볶음 정식

 

 

숯불고기 정식

 

 

치즈불덮밥

 

 

갈릭 & 양념치킨 정식

 

 

한입돈가스 소시지 정식

 

 

스팸구이&김치볶음밥 도시락

 

 

통등심돈가스&카레볶음밥 도시락

 

 

매콤 달콤 치킨 정식

 

 

잇츠빅 양푼비빔밥

 

 

뚝불고기 정식

 

 

부대찌개 정식

 

 

사골조리떡국 정식

 

 

제주두루치기 덮밥

 

 

사천식 짜장 & 깐풍기 덮밥

 

오사카식 카레 & 치킨 덮밥

 

다른 도시락들과 다르게 안을 들여다볼 수 없게 포장했다. 카레에 4-5개가량의 가라아게가 들어있다. 오사카식 카레라고는 하지만 맛은 익숙한 오뚝이 3분 요리 카레의 그것과 비슷하고 오히려 풍미 부분에선 더 떨어지는 편. 특히 동봉된 불맛조미유의 경우 기름비린내가 좀 심한 편. 이 부분은 사천짜장 도시락도 동일.

식샤를 합시다

 

통등심돈가스 정식

 
 

매콤한입돈가스 & 소시지 정식

 
 

소불고기 & 미트볼 정식

 
 

제육볶음 & 돈불고기 정식

 
 

제주 소불고기 & 미트볼 정식

 

 

제주 제육볶음 & 돈불고기 정식

 

 

치즈함박스테이크 정식

 

 

ew 더블 Big 정식

 

 

New 더블 Big 요일 정식

 

 

백종원 한판도시락

4,000원. 이름답게 별의별 메뉴가 한판에 다 있다. 리뉴얼된 후 튀김과 해모수가 줄었다. 대신 나물이 좀 늘었다. 최근 달걀말이가 생겼다. 다양한 반찬수에 비해 쌀밥이 부족한 편.

 

  백종원 완전한판 정식

4,500원. 한판도시락과 마찬가지로 다양한 메뉴를 한판에 담은 도시락.

 

백종원 7찬 매콤불고기 정식

4,300원. 살짝 매운 불고기와 분홍소시지, 작은 민치커틀릿, 교자만두와 김치, 버섯볶음이 들어있는 도시락. 이전 매콤불고기에서 불고기 증량과 반찬을 늘린 도시락이다.

 

 

백종원 매콤맛있닭가슴살

4,300원. 닭가슴살에 매운 양념이 약간 들어갔지만 거의 색깔만 들어간 수준으로 맵지 않다. 가격은 400원이 올랐는데 전반적으로 반찬이 확 줄었다. 구색 맞추기용 김치조차 없는 수준. 때문에 열량이 844kcal에서 720kcal로 줄었으며, 단백질 함량도 45g에서 37g으로 확 줄어버렸다. 실질적으로 신제품이라는 명목을 붙이고 양을 줄이는 꼼수로 가격을 큰 폭으로 인상시켰다.

 

 

백종원 매콤돈가스 정식

4,500원. 양배추 샐러드와 돈가스, 햄감자볶음과 볶음김치가 들어 있다. 이름은 '매콤돈가스'이지만 아주 맵지 않고 매운맛이 약간 느껴지는 수준.

백종원 미트소스 계란덮밥

4,000원. 반찬으로는 크림스파게티, 깍두기가 들어있다. 단 이 제품에는 치명적인 함정이 있는데, 계란 속에 들어 있는 밥이 우리가 흔히 알고 있는 오므라이스처럼 볶음밥이 아니라 그냥 맨밥이다. 맨밥이라서 먹어보면 밍밍하다는 느낌이 크게 든다. 이 때문에 가성비가 안 좋게 느껴지고 평판도 좋지 못하다.

 

백종원 만능볶음고추장 도시락

3,800원. 만능소스 간편식 시리즈 1탄이며, 자매품으로 만능볶음고추장 삼각김밥, 만능볶음고추장 김밥 등이 있다. 만능볶음고추장 소스도 별도로 500원에 판매하고 있다. 반찬 수가 많은데, 그중 특히 떡갈비의 양념이 특이하다.

백종원 만능비빔간장 도시락

4,200원. 만능소스 간편식 시리즈 2탄이며, 위에 나온 도시락이랑 구성이 비슷한데 수입버터도 들어있다. 어릴 때 누구나 먹어봤던 버터간장밥을 재현했다고. 자매품도 위의 도시락이랑 똑같이 판매 중. 소스도 마찬가지. 특이하게도 대패삼겹볶음이 반찬으로 나온다. 반찬 수는 위 도시락보단 적은 편.

백종원 우삼겹 정식

4,300원. CU 도시락 중 에서 호평을 많이 받는 제품 중 하나. 우삼겹의 자체의 퀄리티도 평타 이상은 하는 편이다. 밥 위에 얇게 썬 우삼겹을 올렸다. 반찬은 너겟, 분홍소시지, 소시지야채볶음, 볶음김치, 감자조림, 마늘종볶음, 크림스파게티이다.

돈가스&소시지 정식

3,300원. 특이하게 디저트로 치즈케이크가 들어 있었지만 최근 초콜릿케이크로 바뀌었다.

고추잡채&마파두부 정식

3,300원. 위 돈가스&소시지 정식과 동일한 구성이지만 초콜릿케이크가 있다.

 

 

7첩 & 9첩 반상

3,900원. 이름 그대로 각각 7개, 9개의 반찬으로 구성된 도시락. 공통적으로 양념된 육류 반찬이 들어있는데, 이게 은근히 맵다.

 

햄쌈 도시락

4,000원. 얇은 햄 (스팸은 아니다.) 7개 정도가 밥 위에 올려져 있고 햄을 들추면 밥 위에는 볶음김치가 좀 올려져 있다.

 

여자 친구가 싸준 도시락, 엄마가 싸준 도시락

집밥은 CU 브랜드로 내놓은 제품이다.

 

보통이 아니 새우 도시락

4,400원. 2017년 6월 20일에 정식으로 출시된 도시락이다. 비주얼만 보면 맛있을 거 같으나, 볶음밥에 후추맛이 강렬하게 나고 간이 하나도 안 되어 있으며, 칠리새우는 칠리맛이 나긴커녕 간이 매우 세다. 볶음밥 위에 올려져 있는 새우튀김은 거의 밀가루 맛만 난다. 게다가 가격도 싼 편이 아니라서 가성비도 매우 최악이다.

 

육해공 시리즈

말 그대로 육해공의 각 테마에 맞는 반찬으로 이루어져 있다. 같은 시리즈의 삼각김밥도 있다. 한 자 오 자가 있는데, 육해공에서 육을 陸(뭍 육)이 아닌 肉(고기 육)으로 표기하고 있다. 그런데 반찬이 '고기' 종류인 것은 사실이라서 CU가 일부러 틀리게 썼을 가능성도 없진 않다.

 

흑미 6찬 도시락

밥을 흑미밥으로 한 도시락. 반찬은 소시지, 스크램블 에그, 돈저냐, 햄무채볶음, 두부 강정, 닭가슴살 장조림이다. 전반적으로 간이 싱거운 편이다.

 

고기고기치킨 도시락

치킨, 간장불고기, 고추장불고기, 해물전, 호박나물, 어묵채볶음, 볶음김치. 치킨 너겟의 크기가 밥의 절반 정도의 크기이며 반찬들이 모두 기름진 편이다.

 

 

혼술이라면 도시락

GS25 낯도 밤 안에 맞서 출시한 혼술용 도시락이다. 이름에서 알 수 있듯이 라면도 들어 있다.

 

훈제오리 도시락

한정판 매지만 아직까지 판매하고 있다. 훈제오리, 무쌈, 머스터드소스, 바비큐소스, 양파고추절임으로 구성되어 있다.

 

사천식 불오리 도시락

위 도시락의 매운 버전이다.

 

차이나는 중화요리

짜장면, 깐풍기(매운 양념에 버무린 치킨 및 매운 양념에 버무린 물만두), 가리(초밥집 생강)처럼 썬 단무지, 자차이, 스크램블에그가 들어간 볶음밥의 구성. 깐풍기의 비중이 크며 볶음밥은 크기가 작다. 짜장면이 들어가 있어서 눈길을 끈다. 짜장 소스의 맛은 달달해서 매력적이지만 면발이 덜 익은 스파게티와 비슷하기 때문에 과도한 기대는 금물. 스포크와 불맛 풍미유가 별첨으로 제공된다. 4,500원. 2분 조리 요망. 짜장면을 떠먹는 일이 불편하기 때문에 나무젓가락을 따로 챙겨야 좋다.

 

최애 7찬 도시락 리미티드 에디션

닭튀김과 소시지 햄 볶음김치 떡갈비 고기가 들어 있다. 특이한 것이 밥에 당근 와 깨가루를 뿌렸다. 4,000원.

 

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